3. Quais os benefícios da Musculação em Idosos?

a) interrompem a perda de mobilidade e a atrofia muscular, diminuem a pressão arterial e a frequência cardíaca.

b) ) Aumentam a perda de mobilidade e a atrofia muscular, diminuem a pressão arterial e a frequência cardíaca

c) ) Favorece a perda de mobilidade e a atrofia muscular, diminuem a pressão arterial e a frequência cardíaca

d)) Possibilita a perda de mobilidade e a atrofia muscular, diminuem a pressão arterial e a frequência cardíaca ​