ANACLARABARCELLOSON ANACLARABARCELLOSON

Ed. Física

Respondido

com base em seus conhecimentos que benéficiospodemos ganhar a praticar qualquer tipo de ginástica?

Resposta :

MARIACLARA7395ON MARIACLARA7395ON

Resposta:

ela reduz o peso , melhora o nosso sono , ameniza a ansiedade e recupera a autoestima , e quando a praticamos faz muito bem para a nossa saúde .

espero ter ajudado

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