Resposta :
Pega-pega: agilidade, resistência anaeróbica.
Pular corda: resistência.
Prancha: resistência.
Abdominal: resistência.
Flexão: força.
Pega-pega: agilidade, resistência anaeróbica.
Pular corda: resistência.
Prancha: resistência.
Abdominal: resistência.
Flexão: força.