Resposta: Os testes máximos visam determinar o desempenho máximo de um indivíduo durante um teste progressivo. IMPORTANTE! Um teste será máximo quando for realizado com, pelo menos, 90% da Frequência cardíaca.
Os testes submáximos tem como objetivo determinar a relação da resposta entre frequência cardíaca de um individuo, carga de trabalho durante exercício progressivo e usá-la para prever o VO2max. O consumo máximo de oxigênio, Vo2max é estimado por meio de equações.
Explicação:
