GUSTAVOHENRIQUE9541ON GUSTAVOHENRIQUE9541ON

Ed. Física

Respondido

Como fazer atividade fisica corretamente.

Resposta :

LARISSAA111111ON LARISSAA111111ON

É sempre melhor começar devagar.O ideal para quem esta iniciando a pratica de ATIVIDADE FISICA é dedicar-se duas fazes por semana , durante 40 minutos a uma hora.''Não adianta de uma vez ,pegando cargas pesadas e abusando nos exercicios aerobicos. ...

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