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Quais capacidades físicas estão presentes na Ginástica de Condicionamento Físico?​

Resposta :

Resposta:

Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico,força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora.

Explicação:

Bons estudos!!!