Resposta:
A):
Cereais e grãos: arroz, milho, aveia, trigo, centeio, cevada, quinoa, amaranto, etc. Os alimentos derivados desses também são considerados carboidratos, como o pão, macarrão, bolos, massas para tortas, biscoitos, bolachas. Tubérculos: batata, mandioca, batata-doce, inhame, rabanete, cenoura, nabo e beterraba.
B):
Os lipídios, que tem função de armazenar gordura (energia). Porém ao armazenar excessivamente, é causada a obesidade, dessa forma, o ideal seria diminuir o seu consumo.
Explicação:
Espero que tenho te ajudado!
Bons estudos!
