Resposta :
A preparação física é o resultado dos treinos que melhoram as aptidões físicas e restauram a saúde e todas as capacidades físicas do organismo (alternativa C).
O preparo física pode ser feito com o intuito estético, de desempenho esportivo e para a reabilitação, cada caso irá demandar atividades físicas especificas, por exemplo, a reabilitação envolve atividades leves e moderadas.
Já as atividades para desempenho são sempre de altíssima intensidade e exige muito do organismo, as atividades estéticas são de média e alta intensidade.
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