Resposta:
Correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.
Explicação:
Subir e descer escadas. Musculação; Futebol; Natação; Artes marciais.
