GABRIELANASCIMENTON GABRIELANASCIMENTON

Saúde

Respondido

Quais alimentos os atletas devem evitar?

Resposta :

ANAPWBRAGAON ANAPWBRAGAON

Resposta:

O que um atleta NÃO deve comer: 6 alimentos que devem ser evitar ou limitar

Limite de bebidas esportivas. Parece contraditório, mas não é. ...

Evite Refrigerante. ...

Evite barras de proteína e barras de energia. ...

Evite gorduras saturadas e trans. ...

Limite a cafeína. ...

Evite Álcool.

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ALAIDELMSON ALAIDELMSON

Resposta:

Coxinha, Biscoitos, Bolo ,Tortas salgadas, Batata frita, Coca-Cola etc.

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