Essa combinação de movimentos constitui os
Fundamentos da Ginástica ou Elementos Ginásticos.
São eles:

(A) saltar, equilibrar, rolar, girar, balançar

(B) jogar, chutar, atacar, balançar;

(C) rolar, subir, arremessar, defender, ;

(D) saltar, cortar, girar, jogar.​