Ginástica A ginastica e uma prática esportiva que se divide em dois tipos, as ginásticas competitivas e as não competitivas. As competitivas que entram em competições como as Oimpiadas além de trabalhar com a estrutura fisica, através de movimentos que exigem força elasticidade e agilidade, também exercitam a mente dos praticantes, pois a sua pratica requer concentração e raciocinio. As não competitivas têm como objetivo não as competições. mas a saúde, o bem-estar e também a beleza do corpo
