Resposta:
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ingerir uma quantidade maior de determinada vitamina ou de um composto vitamínico não é algo que possa ser feito sem o conhecimento de um especialista, como um nutrólogo ou nutricionista. Eles costumam ser indicados apenas para pessoas em determinados casos. Quem não é orientado a tomar suplementação não pode adotá-la sem avaliação médica prévia.
Explicação:
