ATIVIDADE 1
Após a leitura do texto “A importância da ginástica na vida das pessoas” cite pelo menos dois exem-
plos das ginásticas que você já praticou ou ouviu alguém falar:

ATIVIDADE 2
O aluno deve estabelecer uma distância dentro do espaço de pelo menos 5 m ou o espaço que tenha
disponível em sua residência, de preferência em um corredor. Marcar com uma fita crepe no chão,
em cada extremidade. Você deverá correr o mais rápido possível, marcando o tempo que demorou
para ir e voltar ao ponto inicial.
Após realizar três tentativas seguidas deverá relatar:
• Como você se sentiu? (não cansou-se, pouco cansado, muito cansado)
• E sua respiração como ela ficou?