✉ olá eu sou o seu diário vivo, oque temos para hoje?☁

1- como foi seu dia? bom ☐ ruim ☐

2-algo te aborreceu hoje? se sim, o que?

3-como está sua saúde mental? boa ☐ péssima ☐ +/- ☐ normal ☐

4- tem algo que esteja te prendendo, que precisse desabafar? se sim ,quer desabafar para se sentir melhor?

5-caso esteja precisando de ajuda e eu não esteja consiguindo ajudar muito,Você pode ligar para o cvv 188 (centro de valorização a vida) ou falar com um voluntário do cvv pelo chat.☏

6-o que fez hoje? alguma novidade?

7-Você sente que o dia de hoje foi produtivo? conseguiu fazer oque planejava?

8- porque está acordado(a) agora?

9-Você conheceu alguém novo hoje? fez alguma amizade nova?

10-Você tem feito algo produtivo nessa quarentena?

espero que Você esteja bem, se não estiver, espero que fique .

até outro dia. <3
☁☁☁ ☾ ☁☁☁

tem alguma sugestão de perguntas, que gostaria de dar para adicionar ao seu diário vivo?

seu diário vivo já vai, deseja salvar atualizaçãoes? ☑ sim ☒ não