Resposta:
A ginástica consiste em exercícios específico para fortificar os músculos. Por sua vez, a atividade física é todo movimento realizado pelo músculo, que faz com que as pessoas gastem calorias.
Explicação:
espero ter lhe ajudado✨
atividade física é andar correr dançar subir e descer escadas etc e ter sido físico musculação futebol natação artes marciais e etc
