1- Não são somente nas práticas esportivas que usamos as capacidades físicas, em
algumas situações do cotidiano elas também estão presentes. Ao empurrar um móvel
da sala, qual a capacidade física predominante utilizada?
a) Flexibilidade
b) Força
c) Resistência
d) Velocidade

2- A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de
inicia-los, é indicado fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude
de movimentos de uma determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual
capacidade física está envolvida:
a) Força b) Resistência c) Velocidade d) Flexibilidade

3- As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à
parte física corporal do movimento. E estas capacidades podem ser aprimoradas com
atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o
desenvolvimento motor.
a) Verdadeiro b) Falso