Sobre o objetivo do treinamento e o número de repetições associe corretamente. ( 1 ) Hipertrofia ( 2 ) Força explosiva ( 3 ) Força de resistência ( 4 ) Força máxima ( ) 8 a 15 repetições ( ) 6 a 12 repetições ( ) 1 a 5 repetições ( ) 15 a 30 repetições A sequência correta é ; *
1 ponto
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