Capacidades físicas são as qualidades inatas, isto é, que nascem com o indivíduo e indicam uma medida de potencial ou talento que pode ser modelado e treinado. Qual conceito a baixo refere-se a AGILIDADE. *
3 pontos
a. É a capacidade de sincronizar os movimentos usando o cérebro, músculos e articulações. Pode ser Grossa ou Fina.
b. Capacidade de imprimir uma certa cadência à realização de um movimento ou de acompanhar essa cadência se ela é dada.
c. Capacidade de conservar ou recuperar uma posição corporal estável. Mantendo ou recuperando esta posição, mesmo em condições difíceis.
d. Capacidade motora que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível.