URGENTE ME AJUDAA

2. QUAL INFORMAÇÃO ABAIXO REPRESENTA MELHOR A GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL? * 5 pontos

Ações corporais que visam romper as tensões físicas, mentais e emocionais.

Exercícios físicos sem uma preocupação com rotina e sequência.

Práticas de ginástica que são feitas fora da academia.

Atividade que quando realizada de modo regular, ela proporciona vários benefícios principalmente força.​