Resposta :
Quem dança conquista inúmeros benefícios aos aspectos físicos, como a melhora da flexibilidade, coordenação motora, postura, tônus muscular global, queima calórica, equilíbrio e ritmo, além de proporcionar melhora na autoestima, bem-estar, consciência corporal e outros fatores...
Benefícios da dança para o corpo
- Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos..
- Estímulo para o cérebro e para a memória
- benéficos para o cérebro. ...
- Combate a depressão. ...
- Melhora a postura. ...
- Tonifica os músculos. ...
- Favorece a perda de calorias. ...