Resposta :
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as proteínas nos ajudam a manter nosso corpo bom e nos dão ATP que é energia. tipos de alimentos: banana, carnes , ovos ( a parte da gema da muita proteína ), whey (pré-treino+ é saudável).
espero ter ajudado :)
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as proteínas nos ajudam a manter nosso corpo bom e nos dão ATP que é energia. tipos de alimentos: banana, carnes , ovos ( a parte da gema da muita proteína ), whey (pré-treino+ é saudável).
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