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3) Explique o item que fala do valor energético ou calorias?​

Resposta :

Valor energético:

São as calorias que o alimento fornece, a energia produzida pelo nosso corpo proveniente dos carboidratos, proteínas e gorduras totais. O valor diário recomendado é de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.