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REGINAOFAGUNDESON
Respondido

como combater o colesterol​

Resposta :

KETLYNRAFAELE504ON

Pare de fumar. O fumo é altamente prejudicial, afeta a elasticidade das artérias além de reduzir os níveis de HDL (“bom colesterol”).

Evite bebidas alcoólicas. ...

Fique de olho no peso. ...

Tenha uma dieta balanceada. ...

Pratique atividade física regularmente.

OLIVEIRALUCIJANEON

Resposta:

  • Parar de fumar
  • Evite bebidas alcoólicas.
  • Fique de olho no peso.
  • Tenha uma dieta balanceada.
  • Pratique atividade física regularmente.
  • Tome cuidado com o estresse.

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