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Respondido

A ansiedade é um transtorno mental. O que é preciso fazer para diminuir a ansiedade?

Resposta :

CUBOESTUDOSON

Resposta:

tente sair de casa,converse mais com seus amigo que ajudara mais

e a anciedade é sim um transtorno memtal

BECKVITORIAON

Resposta:A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Praticar atividades físicas ajuda a lidar com estados de ansiedade, porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta a sensação de prazer

Espero ter ajudado :)

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