Resposta:
A importância de trabalhar o abdômen
"Os músculos abdominais tem a função de proteger os órgãos situados na cavidade abdominal além de colaborar com o músculos do dorso nos movimentos do tronco,na manutenção da posição ereta e na hora estabilização da pelve quando se movimentam os membros inferiores.", reforça. É importante lembrar, que entretanto, que exagerar nas abdominais pode trazer mais prejuízos do que ganhos.
Espero ter ajudado❤
