Questão 01: O objetivo principal do condicionamento aeróbico é usar grupos
musculares maiores por longos períodos. Marque a alternativa que melhor define os
benefícios do condicionamento aeróbico.
(A) Condiciona a força dos músculos.
(B) Fortalece o coração e mantém as artérias limpas.
(C) Melhora o agachamento.
(D) Melhora a flexibilidade.​