Uma pessoa corre três vezes por semana 10km em 40min. Identifique respectivamente o volume a intensidade e a frequência em que ele faz sua atividade? *

A) Volume: 10Km; Intensidade: 40 min; Frequência: 3 vezes por semana.

B) Volume: 3 vezes por semana; Intensidade: 10Km; Frequência: 40 min.

C) Volume: 40 min; Intensidade: 10Km; Frequência: 3 vezes por semana.

d) aumentar o volume da atividade física/ exercícios
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