Resposta :
• Falta de alongamentos
• não realizar uma atividade física que alie trabalho muscular com exercícios aeróbios regularmente.
• baixo consumo de frutas, verduras e leguminosas
• tabagismo e alcoolismo
• excesso de fast food e alimentos hipercalóricos
• não realizar uma atividade física que alie trabalho muscular com exercícios aeróbios regularmente.
• baixo consumo de frutas, verduras e leguminosas
• tabagismo e alcoolismo
• excesso de fast food e alimentos hipercalóricos