1- Já sabemos que saúde não é apenas a
ausência de doenças, podemos defini-la
como o "estado do mais completo bem
estar físico, mental e social e não apenas a
ausência de enfermidade."Segundo a OMS
(Organização Mundial de Saúde), qual a
recomendação de exercícios físicos de
intensidade moderados para adultos?
O a) 70 minutos, 7x por semana
O
b) 30 minutos, 5x por semana
c) Não praticar atividade física
O
d) Só fazer atividade física no final de
semana​