Resposta :
A ingestão de água auxilia na reposição de líquidos para nosso corpo, sendo uma estratégia importante para evitar a dessecação.
O ser humano, assim como diversos animais terrestres, estão mais suscetíveis a perda d'água, justamente por viverem num ambiente mais seco, diferente dos seres aquáticos. Além disso, diversos processos que são vitais à sua sobrevivência, como a transpiração, a respiração e a excreção ocorrem com a perda significativa de água. É por esse motivos que o ser humano busca diversas estratégias para conseguir controlar os níveis de água no seu corpo, tais como a regulação da urina e a reposição pela ingestão de água.