Resposta :
Resposta:
Não resta dúvida de que a pratica regular de atividade física traz a nossa saúde benefícios, pois reduz o colesterol, a taxa de açúcar no sangue, fortalece os músculos e as articulações, reduz a tensão, ansiedade, ajuda a controlar o peso entre outros inúmeros benefícios que o exercício físico pode nos proporcionar.
Explicação:
bons estudos !!