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o sendentarismo afeta a nossa saude e bem estar físico e mental como?​

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Os riscos de uma vida sedentária

Em geral, quando se mencionam os riscos do sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes fala-se muito de hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares. Mas o impacto dos hábitos sedentários na saúde mental pode ser igualmente devastador

Explicação:

espero ter ajudado