👤

Quais são as causas mais comuns para lesões na musculação?
_________________________________________________


Resposta :

Resposta:

Uma técnica incorreta de exercícios físicos, uma carga excessiva sobre esse tendão, a falta de um instrutor para a adequação à sua estrutura biomecânica, por exemplo, são fatores desencadeadores de um tipo de lesão que é tão comum entre os iniciantes de alguma atividade física.

Explicação:

On Learnings: Outras perguntas