1- Praticamente todos os exercícios que você faz em casa ou na academia
são uma forma de condicionamento fisico. Mas o que você deve
projetar em sua rotina de exercicios? Comente.
2- Defina a palavra "condicionamento
3. Além do condicionamento aeróbico e metabólico, você também pode
condicionar a força dos seus músculos fazendo o que? Comente
4- De acordo com o artigo qual o objetivo principal do condicionamento
aeróbico? Comente.​