Resposta:
1. Meditação;
2. Brincadeiras com os filhos ou outras pessoas em casa;
3. Ler;
4. Manter-se afastado em parte do tempo do celular e das redes sociais;
5. Ajudar as pessoas que precisam, sem se expor a riscos.
Explicação:
Exercício, leitura, meditação, algum hobby tipo: cozinhar e se desligar um pouco das redes sociais.
