Resposta :
Se alimentar bem e fazer exercícios diariamente e etc
Resposta:
manter se ativo produz inumeros beneficios,dentre os mais visiveis sao as prevençao e cura de diversas doenças,emagrecimento, resistencia fisica e da autoestima,alivio de estresse eo fortalecimento da musculatura evitando dores nas articulaçoes
Explicação:
espero ter ajudado