Explicação:
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Já a educação física, é uma atividade planejada, que pode ser uma dança, luta, prática de esporte, entre outros.
