Releve a minha falta de inteligência, pq to com sono. Plz gente da madruga me responde pq vou ter que responder agr pra levar pro professor hj na escola e quero dormiir.
Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
