Resposta:
Movimentar o corpo faz bem tanto para a saúde física (do corpo) como psíquica (da mente).
Sim.
Mens sana in corpore sano' é uma famosa citação de origem latina que significa "uma mente sã num corpo são". A expressão é derivada da Sátira X de autoria do poeta romano Juvenal. No contexto do poema, a frase faz parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida.
